Die Natur des Geistes

Wenn Du meditierst, ruhe einfach und beobachte die Natur Deines Geistes. Dort wird es einen Abstand geben, indem alte Gedanken vergangen sind und neue Gedanken noch nicht entstanden sind, …und dieser Raum  ist völlig leer von allen Anhaftungen. Wenn Du diesen Abstand wahr nimmst, fahre einfach fort in ihm zu verweilen. Man kann nicht sagen, dass dieser Moment der Leerheit gesehen wird, noch kann man sagen, dass er nicht gesehen wird. Aber derjenige, der denkt „Ich habe ihn gesehen.“, ist derjenige der wahrgenommen werden sollte… Und derjenige, der denkt „Ich habe ihn nicht gesehen.“, ist ebenso derjenige der wahrgenommen werden sollte. Er ist derjenige, der alle Aktionen ausführt. Das ist derjenige, denn Du als die Natur Deines Geistes wahrnehmen musst. Diese Natur ist jenseit von Kommen und Gehen, sie verweilt stetig wie Raum. Gedanken kommen und gehen, also halte nicht an ihnen fest, …aber bleibe aufmerksam für das was verweilt, was auch immer rund herum kommt und geht. 

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Reminders of Kindness, Compassion, and Your Own True Nature by Kyabje Garchen Rinpoche

Translation copyright from Tibetan to English © 2011 Ina Bieler. All rights reserved. 

Translation copyright from English to German © 2011 Ina Bieler. All rights reserved.
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When you meditate, just rest and watch the nature of your mind. There will be a space where past thoughts have ceased and future thoughts have not yet arisen, and that space is completely empty of all fixations. If you recognize this space, simply continue to remain within it. 
One cannot say this moment of emptiness has been seen, nor can one say it has not been seen. But the one who thinks, “I have seen it,” this is the one to be recognized. And the one who thinks, “I have not seen it,” is also the one to be recognized. It is the one who performs all the actions. This is the one that you must recognize as the nature of your mind. This nature is beyond coming and going, it always remains like space. Thoughts come and go, so do not hold on to them, but pay attention to what always remains, no matter what comes and goes around it. 

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Reminders of Kindness, Compassion, and Your Own True Nature by Kyabje Garchen Rinpoche 

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